RETO 365 RECETAS SANAS Y NATURALES

Cada día aquí en el blog, encuentra una receta sana y natural para mejorar tu alimentación.

Tarde de Sábado, y aquí de nuevo contigo, en el día 27 de mi reto.

Sinceramente, no sé cómo pasa el tiempo de rápido, ¿a ti también te pasa?. Madre mía! Si es que hace nada era Sábado y  ya ha pasado una semana, wow! A veces me pasa que tengo la sensación de que el tiempo no existe, no sé cómo explicarlo.

Incluso pasan cosas, tengo conversaciones o me encuentro en situaciones que son como una repetición de un momento vivido. Te asalta ese pensamiento de “esto ya lo he vivido yo antes, ¿no?”. Luego a continuación haces como si nada, y espantas ese pensamiento de la cabeza, “bah! no puede ser”. ¿Cuántas veces te ha pasado a ti?.

¿Cuál es tu manera de hacer que el tiempo cuente para ti?

Sí, sí, ¿qué haces tú cada día, para que ese día cuente? ¿dejas pasar los días repitiendo las mismas tareas obligadas y aburridas? ¿ o buscas algún hueco en tu vida para eso que eres tú?.

No me cansaré de repetir que en tu vida, a poder ser cada día, debe haber un espacio exclusivo para ti. Para lo quieras, para lo que necesites, para que lo disfrutes. Es vital, te aporta energía y compensa eso otro que te resta energía.

Porque seamos realistas, hay cosas que restan en nuestra vida, sobre todo si no aprendemos a gestionarlas, y por eso es vital aportar energía a nuestro día a día. 

¿Y si no te quedara tiempo? 

Uff! Qué mal rollo! ¿no? Pero es que realmente no sabemos cuánto tiempo nos queda. Si supieras que te queda 1 día de vida, ¿qué sería lo que harías, qué valorarías de tu vida, qué echarías de menos?.

Bueno pues no esperes que sea demasiado tarde, y ponte manos a la obra, y empieza ya a saborear los días.

Y hablando de saborear una receta rica, rica, hoy, legumbres:

ENSALADA GARBANZOS CON ESPINACAS

 

  • Garbanzos cocidos (puedes comprarlos cocidos ecológicos)
  • Espinacas frescas
  • tomates cherry
  • pepino

Trocea las verduras. Cuece los garbanzos o limpialos bajo el agua si vienen cocidos.

Mezcla todo y aliña con un poco de aceite de oliva y sal marina.

Una comida ligera y nutritiva, y por supuesto muy FÁCIL!

¿Qué tal si te animas, al menos a probar una receta a la semana?

No me digas que no te lo pongo fácil!?

 

Es una propuesta muy sencilla. Sin embargo no tienes por qué quedarte en eso, puedes probar todas las que quieras. Yo por mi parte una vez por semana te enviaré un resumen de las recetas de la semana. Pero para eso debes haberte inscrito en la newsletter, ¿lo has hecho ya? ¿A qué esperas? Hazlo ya!

 

Al terminar esta publicación verás un formulario de suscripción, utilízalo, introduce los datos y listo.

 Déjame tus comentarios aquí abajo, me gustará saber de ti.

Bueno, realmente espero que todo lo que vaya compartiendo contigo sea útil para ti.

Nos vemos mañana!

Con amor, Eva.

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